Тест на нарциссизм (с диаграммой)

Тест на нарциссизм (с диаграммой)

Слово «нарцисс» сейчас звучит как приговор, но нарциссические черты есть у каждого: всем хочется, чтобы их замечали и ценили. Психологи различают «громкий» нарциссизм — уверенность и жажду восхищения — и «тихий», уязвимый, когда за гордостью прячется ранимость. Тест показывает, как эти черты выражены у вас.

3–4 минуты · 20 утверждений · без регистрации

Отметьте, насколько каждое утверждение про вас — как вы обычно себя чувствуете и ведёте. Отвечайте честно: результат видите только вы. Подсчёт идёт прямо в браузере и никуда не отправляется.

  1. 1. Я знаю, что во многом лучше большинства людей

  2. 2. Мне важно, чтобы меня замечали и хвалили

  3. 3. Я заслуживаю особого отношения

  4. 4. Критика задевает меня сильнее, чем я показываю

  5. 5. Мне нравится смотреть на себя в зеркало и на свои фото

  6. 6. Я расстраиваюсь, если мои успехи остались незамеченными

  7. 7. Правила, обязательные для всех, ко мне подходят не всегда

  8. 8. Когда меня не ценят, я тайно обижаюсь и долго это помню

  9. 9. Мне легко представить себя знаменитым человеком

  10. 10. Я люблю быть в центре внимания

  11. 11. Я жду, что люди будут подстраиваться под меня

  12. 12. Мне бывает стыдно, когда другие оказываются успешнее меня

  13. 13. Я считаю себя особенным человеком

  14. 14. Я стараюсь произвести впечатление на окружающих

  15. 15. Меня злит, когда мне отказывают в том, чего я хочу

  16. 16. Мне трудно признавать свои ошибки — это ощущается как унижение

  17. 17. Я обычно оказываюсь прав(а) в спорах

  18. 18. Комплименты для меня очень много значат

  19. 19. Я считаю, что моё время ценнее, чем время других

  20. 20. Я сравниваю себя с другими и переживаю, если проигрываю

Читать дальше

Частые вопросы

Что показывает тест на нарциссизм?

Выраженность четырёх нарциссических черт: самолюбования, жажды признания, ощущения особых прав и уязвимой гордости. Вы получаете общий уровень в процентах и диаграмму по каждой черте.

Если результат высокий — я нарцисс?

Нет. Тест показывает черты, а не расстройство. Нарциссическое расстройство личности — редкое состояние, и его диагностирует только специалист. Высокий результат — повод присмотреться к себе, а не ярлык.

Что такое уязвимый нарциссизм?

Это «тихая» форма: человек не хвастается и выглядит скромным, но очень болезненно переживает критику, сравнение и недостаток признания. За гордостью здесь прячется ранимость.

Тест бесплатный и нужна ли регистрация?

Бесплатный, регистрация и почта не нужны. Подсчёт идёт прямо в браузере: ответы никуда не отправляются. Диаграмму можно сохранить картинкой.

Опубликовано 30 октября 2026 · как мы готовим материалы

Тест носит информационный характер, не является диагностикой и не заменяет консультацию врача или психолога. Если тяжело настолько, что появляются мысли навредить себе, — 8 (495) 989-50-50 (экстренная психологическая помощь для взрослых, круглосуточно и бесплатно), 8-800-2000-122 (если вам нет 18) или 112.