Тесты
Опросники по признанным методикам — чтобы посмотреть на своё состояние чуть более трезво, чем изнутри тяжёлого дня.
Все тесты бесплатны и не требуют регистрации. Подсчёт идёт прямо в браузере: ответы никуда не отправляются. Ни один из них не ставит диагноз — это делает специалист.
-
Тест на депрессию (шкала PHQ-9)
Тест на депрессию по шкале PHQ-9: 9 вопросов, результат сразу по клиническим порогам, без регистрации. Не диагноз — повод обратиться к специалисту.
-
Тест на СДВГ у взрослых (шкала ASRS)
Скрининговый тест на СДВГ у взрослых по шкале ASRS: 6 вопросов, результат сразу, без регистрации. Не диагноз, а повод обратиться к врачу.
-
Тест на уровень стресса (шкала PSS-10)
Тест на уровень стресса по шкале PSS-10: 10 вопросов, результат сразу, без регистрации. Показывает, насколько напряжённым вы воспринимаете последний месяц. Не диагноз — ориентир.
-
Тест на тревожность (шкала GAD-7)
Тест на тревожность по шкале GAD-7: 7 вопросов, результат сразу по клиническим порогам, без регистрации. Не диагноз — ориентир.
-
Тест на выгорание по модели Бойко (экспресс-версия)
Экспресс-тест на эмоциональное выгорание по модели Бойко: 15 утверждений, результат по трём фазам сразу, без регистрации. Не диагноз.
-
Тест на выгорание по методике Маслач (MBI)
Бесплатный тест на эмоциональное выгорание по опроснику Маслач (MBI): 16 утверждений, результат по трём шкалам сразу, без регистрации.