Тесты
Опросники по признанным методикам и авторские тесты для самопознания — чтобы посмотреть на себя чуть более трезво, чем изнутри тяжёлого дня. У каждого теста честно указано, что это за методика.
Все тесты бесплатны и не требуют регистрации. Подсчёт идёт прямо в браузере: ответы никуда не отправляются. Ни один из них не ставит диагноз — это делает специалист.
-
Тест на агрессию (с диаграммой)
Тест на агрессию с круговой диаграммой: 20 утверждений, результат сразу и без регистрации. Показывает общий уровень агрессивности и пять её сторон — физическую, словесную, скрытую, гнев и враждебность.
-
Тест на депрессию с диаграммой (шкала PHQ-9)
Тест на депрессию PHQ-9 онлайн и бесплатно: 9 вопросов, результат — круговая диаграмма по восьми симптомам и балл по клиническим порогам. Без регистрации. Не диагноз.
-
Тест на одиночество (шкала Де Йонг Гирвельд)
Тест на одиночество по короткой шкале Де Йонг Гирвельд: 6 вопросов, отдельно эмоциональное и социальное одиночество, результат сразу и без регистрации. Не диагноз.
-
Тест на ревность (с диаграммой)
Тест на ревность с круговой диаграммой: 15 утверждений, результат сразу и без регистрации. Показывает уровень ревности и то, в чём она проявляется сильнее — в мыслях, чувствах или поступках.
-
Тест на самооценку (шкала Розенберга)
Тест на самооценку по шкале Розенберга: 10 утверждений, результат сразу, без регистрации. Самый изученный в мире опросник самооценки. Не диагноз — ориентир.
-
Тест на СДВГ у взрослых (шкала ASRS)
Скрининговый тест на СДВГ у взрослых по шкале ASRS: 6 вопросов, результат сразу, без регистрации. Не диагноз, а повод обратиться к врачу.
-
Тест на уровень стресса (шкала PSS-10)
Тест на уровень стресса по шкале PSS-10: 10 вопросов, результат сразу, без регистрации. Показывает, насколько напряжённым вы воспринимаете последний месяц. Не диагноз — ориентир.
-
Тест на темперамент (с диаграммой)
Тест на тип темперамента: 20 утверждений, результат сразу и без регистрации. Показывает, кто вы — сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик, — и диаграмму по четырём свойствам.
-
Тест на тип привязанности (с диаграммой)
Тест на тип привязанности в отношениях: 16 утверждений, результат сразу и без регистрации. Показывает ваш тип — надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий — и диаграмму по четырём сторонам.
-
Тест на тревожность с диаграммой (шкала GAD-7)
Тест на тревожность GAD-7 онлайн и бесплатно: 7 вопросов, результат — круговая диаграмма по признакам тревоги и балл по клиническим порогам. Без регистрации. Не диагноз.
-
Тест на тяжёлый характер (с диаграммой)
Тест на тяжёлый характер с круговой диаграммой: 21 утверждение, результат сразу и без регистрации. Показывает семь черт, из-за которых с человеком бывает трудно, — от вспыльчивости до властности.
-
Тест на умение любить (с диаграммой)
Тест на умение любить с круговой диаграммой: 20 утверждений, результат сразу и без регистрации. Показывает пять сторон зрелой любви — заботу, ответственность, уважение, понимание и открытость.
-
Тест на выгорание по модели Бойко (экспресс-версия)
Экспресс-тест на эмоциональное выгорание по модели Бойко: 15 утверждений, результат по трём фазам сразу, без регистрации. Не диагноз.
-
Тест на выгорание по методике Маслач (MBI)
Бесплатный тест на эмоциональное выгорание по опроснику Маслач (MBI): 16 утверждений, результат по трём шкалам сразу, без регистрации.
-
Тест на язык любви (с диаграммой)
Тест на язык любви с круговой диаграммой: 20 утверждений, результат сразу и без регистрации. Показывает, какой из пяти языков любви ваш — слова, время, подарки, помощь или прикосновения.